miércoles, 16 de febrero de 2011

Agenda de lactancia

Hace poco me encontré con una interesante iniciativa empresarial de una mamá emprendedora. Se trata de la "agenda de lactancia", un cuadernillo ideado por Anna Llinares (Anantaviana) para llevar un registro de los inicios de su lactancia.

Como seguro que muchas ya sabréis, al principio resulta complicado saber qué pecho le dimos en la toma anterior o acordarnos si le dimos uno o los dos... O si hizo caquita en un toma o a qué hora le dimos exactamente la última vez el pecho. Son detalles que con el tiempo aprendes a controlar de otras maneras; por ejemplo, con el tiempo aprendí a saber qué pecho le tenía que ofrecer primero con el simple truco de sopesar ambos para ver cuál estaba más lleno. De esta manera decidía si le daba el que no se había terminado del todo en la toma anterior o si le daba el más lleno para aliviar la incomodidad en ese pecho.

A lo que iba. Que los primeros días entre la falta de sueño, las visitas o el agobio de hacerte con la situación de madre, detalles como los que he mencionado antes pueden llegar a estresarte pero tienen fácil solución, llevar un pequeño y rápido registro escrito de las tomas.


Madre emprendedora
Anna describe así su experiencia y cómo se gestó la idea de la Agenda de Lactancia:
He sido mamá recientemente. Ahora mi bebé tiene 3 meses, pero los primeros días, como supongo les pasa a todas las madres, fueron un caos. Fue entonces cuando tuve la idea de registrar las tomas y así sacarme de encima una dato más a recordar. Hacía el registro en una libretita y la verdad es que lo encontré muy útil, porqué enseguida me di cuenta que las tomas a demanda tenían una lógica según el momento del día y lo que hacíamos. Esto me permitió ordenarme el tiempo y poder anticiparme. Menos de dos meses después mi hermana tubo su bebé y le mostré mis registros. Ella también lo está utilizando. Así que pensé que quizás para más madres sería útil. Y como a demás de ilustradora soy diseñadora gráfica me puse a ello para publicarlo.
Registro histórico
Tomando como punto de partida su propia experiencia, Anna diseñó una agenda de 40 páginas en la que se puede anotar el tiempo que pasa entre tomas, la hora de inicio de la toma y la hora final y los pechos que el niño ha tomado cada vez (izquierdo, derecho o los dos).

Además, incluye dos columnas personalizables que, en el ejemplo, se utilizan para anotar cuándo se realizó el cambio de pañal o cuando se le administró una medicación al bebé.

Se me ocurre también que además de para cambios de pañales o medicamentos, puede servir para controlar las horas de sueño (en caso de que los padres quieran guardar ese registro) o en caso de lactancias mixtas o suplementadas, para anotar la cantidad de suplemento ofrecida y el método de administración, por ejemplo.



Disfrutar
Finalmente, la agenda incluye un apartado de Observaciones, en el que los padres pueden anotar cualquier detalle adicional a recordar, que les haya llamado la atención o que quieran consultar en la próxima visita a su pediatra o enfermer@.
Para los primeros días, la Agenda de Lactancia te ayudará a conocer los ritmos de lactancia de tu bebé, a organizarte y a anticiparte para evitar que se sienta incómodo y llore. La Agenda de Lactancia contiene 40 páginas de registro para 40 días. Así necesitarás menos tiempo para controlar y tendrás más tiempo para disfrutar.
Con estas palabras ilustra a la perfección Anna en su web la filosofía de su agenda. No se trata de convertir la lactancia en un hecho cuadriculado o milimétrico, sino de ofrecer una ayuda a las madres que necesitan una dosis de control en ese fenómeno incontrolable que es la lactancia materna a demanda.

Actualmente la agenda es una autoedición y se imprime a demanda. Si quieres más información puedes consultar la web de esta diseñadora (www.anantaviana.com) o, directamente, comprarla por seis euros a través de la web de lulu.com.

9 comentarios:

  1. Me parece una iniciativa perfecta y seguro que será muy útil para las que empiezan. Yo de hecho empecé con mi hijo mayor una suerte de "agenda" en una libreta en plan rupestre. Si hubiera tenido algo así me hubiera ido mejor, seguro.

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  2. Muchas gracias por esta entrada! La verdad es que lo has contado muy bien, hasta mejor que yo diría. Espero de verdad que el proyecto tenga éxito y sea útil para las nuevas mamás.

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  3. Yo también al principio me copié de una amiga y apunté las cosas, pero me parecía un poco pesado, primero porque controlar tanto las cosas me era más agobiante que dejarlo estar y aprender. Y poco a poco aprendí a quedarme con todo y saber diferenciar cuando le tenía que dar un pecho u otro

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  4. Vaya!!! Yo lo apunto todo desde que Valeria tenía como mes y medio, que cogió una gastroenteritis y empecé a apuntar las tomas, las cacas, cuándo le dábamos suero y cuánto, el peso...
    Me ha sido muy útil para detectar, por ejemplo cuando estaba enferma o incubando algo, (comía menos, número de cacas...), cuanod estuvo con otitis apuntaba también las horas a las que le dábamos la medicación y así papá y yo no nos liábamos, sólo había que ir a la libretita y ver...

    También he apuntado los días que ha tomado sus primeros alimentos y sigo usándolo, aunque ya más como algo meramente anecdótico que ella pueda tener de mayor :D

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  5. Pues yo intenté varias veces apuntar, pero el papel se me quedaba a veces abajo y yo estaba arriba, y no podía cogerlo en ese momento y al final se me olvidaba...pero bueno, sí es verdad que poco a poco todo se normaliza y sabes reconocer el pecho que te toca, cada cuantas horas mas o menos pide...etc...y ya no te ahce falta.

    Pero para las mamis mas metódicas que yo puede ser muy util!! Es una buena idea!

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  6. Me encanta el dibujo pero en realidad las madres no necessitan de apuntar nada... amamentar en livre demanda, quando el bebe lo pida e no tenemos que saber quantas veces... a mi me gustaria tener una agenda igual que las otras (con los dias de la semana, para apuntar-me lo que quiera) pero con dibujos de lactancia.

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  7. Yo los primeros días utilicé una libreta, más que nada porque tenía que controlar que hiciera 8 tomas al día, ya que la peque estaba todo el día durmiendo y había que despertarla

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  8. Excelente pagina con muchos consejos para los bebes.. .
    http://marvibaby.weebly.com/
    Encontraras tabla de vacunación y peso, alimentación para la mujer en embarazo, calculadora del olor de ojos, decoración del cuarto del bebe, etc,etc

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  9. Hola! He actualizado la "Agenda de Lactancia", y lo primero que he hecho ha sido cambiar el nombre de agenda a "Diario de Lactancia". ¿La razón? Pues llevaba a confusión... Y es que quiero dejar claro que la función de tanto la Agenda como el Diario era y es la de registrar, y no seguir un horario: ante todo, lactancia materna a demanda.

    Así que de nuevo presento el Diario de Lactancia. Podéis encontrar la descripción, una vista previa y el link de compra en: www.anantaviana.com

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